(앵커) 요즘 안경이 불편해 렌즈를 착용하는 사람들이 참 많은데요. 관리를 잘못해 결막염 같은 안과질환에 잘 걸린다고 합니다. 장마철과 휴가철엔 더욱 세심한 주의가 필요하다고 하는데요. 어떤 점을 신경 써야 하는지 왕지웅 기자의 보돕니다.

(서울=연합뉴스) 왕지웅 기자 = 렌즈 세척을 할 때 유의해야 할 첫 번째 수칙은 손을 비누로 깨끗이 씻은 후 렌즈를 만져야 한다는 점입니다.

별 생각 없이 렌즈를 뺐다 꼈다 하면 손에 묻은 먼지나 세균이 렌즈에 달라붙어 눈이 아프고 염증이 생길 수 있습니다.

전문의는 렌즈 사용자들이 결막염 같은 안과 질환에 잘 걸리는 주된 원인이 손을 먼저 씻는 습관이 부족해서라며 렌즈를 벗은 즉시 깨끗이 세척하는 습관을 들이라고 설명합니다.

(인터뷰) 박규홍 병원장 (새빛안과병원)
"렌즈를 뺀 다음 곧바로 세척해야 하는데 귀찮다는 생각에 아침에 닦으려는 사람들이 있다. 하지만 그 경우 이물질이 이미 다 붙어버렸기 때문에 눈 건강에는 해가 될 수 있다. 렌즈를 빼는 즉시 세척하는 것이 무엇보다 중요하다"

렌즈 세척을 할 때 유의해야 할 두 번째 수칙은 검지를 이용해 문질러서 세척하는 것입니다.

많은 사람들이 렌즈 세척액을 이용해 헹구기만 하거나 엄지와 검지로 문지르지만 이러한 방식은 렌즈가 쉽게 마모될 수 있습니다.

10초 정도 문질러서 세척하는 것이 좋으며 한쪽 방향으로 원을 그리듯이 닦으라고 전문의는 설명합니다.

(인터뷰) 박규홍 병원장 (새빛안과병원)
"손으로 힘을 줘서 닦으면 렌즈가 마모되면서 도수가 변화될 수 있다. 때문에 손에 올려놓은 다음 검지로 한 방향으로 돌아가면서 문질러 주었을 때 훨씬 잘 닦이고 렌즈의 마모도 줄일 수 있다"

렌즈 세척을 할 때 유의해야 할 세 번째 수칙은 케이스 관리를 철저히 하는 것입니다.

습기가 많은 욕실에 보관하는 것을 피하고 수시로 건조시켜줘야 합니다.

장마철같이 햇볕이 없을 때엔 드라이기를 활용하는 것도 좋은 방법입니다.

(인터뷰) 박규홍 병원장 (새빛안과병원)
"확실하게 말려주는 것이 매우 중요하다. 하지만 장마철 같은 경우엔 햇볕에 말릴 수 가 없으니까 드라이를 이용하는 것도 좋은 방법이 될 수 있다. 또 한개만 가지고 사용하지 말고 3~4개 정도를 가지고 교대로 사용하는 것이 더욱 청결하게 사용하는 방법이 될 수 있다"

렌즈케이스에 담긴 용액을 다시 사용하지 않거나 사용했던 용액에 새 용액을 첨가하지 않는 것, 렌즈를 수돗물로 세척하지 않기 등 올바른 사용법을 지키면 건강한 눈을 지키는데 큰 도움이 됩니다.

연합뉴스 왕지웅입니다.
jwwang@yna.co.kr

건강한 눈을 위한 8가지 렌즈세척 수칙

1. 콘택트렌즈나 렌즈케이스를 만지기 전에 반드시 비누나 항균제로 손을 깨끗이 씻는다.

2. 렌즈를 뺀 경우 미루지 말고 즉시 세척한다.

3. 렌즈 세척을 할 때엔 검지를 이용해 원을 그리며 문질러서 세척한다.

4. 렌즈케이스를 욕실에 보관하지 않는다.

5. 렌즈케이스를 햇볕이나 드라이기를 통해 건조시킨다.

6. 렌즈케이스에 담긴 용액을 재활용하거나 새 용액과 혼합하지 않는다.

7. 렌즈를 수돗물로 세척하거나 보관하지 않는다.

8. 렌즈를 낀 채 잠을 자지 않는다.

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