[부산이비인후과추천]중이염 이야기

2011-04-18 アップロード · 163 視聴

<중이염에 좋은 음식>

1. 우엉씨탕즙 : 우엉은 고름을 빨리 내보내주고 열을 내리게 작용이 있어 하루에 3회씩 공복에 마시도록 한다.

2. 검은콩 : 검은콩에는 몸의 저항력을 높여 주는 작용이 있어 부드럽게 삶아서 먹으면 효과적이다.

너무 싱거울 때는 죽염이나 천연소금으로 약간 간을 해도 좋다.

3. 산수유 : 신진대사를 촉진시켜주고 세균에 대한 저항력을 높여 중이염이 만성화 되는 것을 예방하는데 도움이 된다.

하루에 3회씩 공복에 마신다.

4. 오메가-3 : 바이러스에 대한 저항력과 염증작용이 강하여 중이염 치료에 도움이 된다.

5. 오마가-6 : 불포화 지방산은 우리 몸의 면역력을 높여 중이염 치료에 도움이 된다.

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