빽(Back)크로스와 사이드주행 2 입니다.... ^^

2005-07-13 アップロード · 1,381 視聴

회원님들 안녕하세요!! 잘들 지내셨죠??
동영상 업데이트가 조금 많이 늦었네요... 죄송합니다.!!-.-;;
지금 보시는 동영상은 빽 크로스로 주행하는 모습과 사이드 즉, 펭귄으로 주행하는 모습을 촬영한것이랍니다.
빽 크로스는 뒤쪽을 확실히 봐주는 시야확보가 최대관건이며,
양발을 교차시키면서 오른쪽 왼쪽 중심이동을 확실히 해주어야
겠죠~~~ ㅎㅎ
사이드 즉, 펭귄은 진행하는 방향을 항시 주시하는걸 잊지 않으면서 푸쉬를 하는발을 재빨리 가지고 오는것도 명심하시구요.. ㅋㅋ

최샘과 작은김샘이 촬영을 했는데요, 두 동영상 모두 보시면서 잘 안되는 부분 보완하시고, 많은 도움이 되었으면 하네요!!! ^^
이상 작은 김샘이었답니다~~~~

tag·빽Back크로스와,사이드주행,입니다

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virtues
2005.11.02 12:07共感(0)  |  お届け
이렇게 재밌는 영상은 담아가야죠! ^^삭제
virtues
2005.10.23 05:33共感(0)  |  お届け
감사합니다 퍼갈께요~ ^^삭제
trust52
2005.10.18 05:36共感(0)  |  お届け
올리느라 힘드셨죠? 담아갑니다! ^^삭제
최샘
2005.10.03 12:45共感(0)  |  お届け
빽크로스할때 크로스오버..님의 말씀대로 크로스하는 발을 띄우는것도 맞습니다...그건 전체적으로 좀더 고난위도의 기술이고 저희가 강습하는 휘트니스와는 좀 거리가 있음다..그기술은 하키에서 많이 쓰이는 기술이죠...좋은 지적 감사함다..삭제
goo2222
2005.09.07 01:58共感(0)  |  お届け
영상담아갑니다 ^^삭제
크로스오버..
2005.09.04 08:18共感(0)  |  お届け
뒷쪽으로 크로스 오버 할때도 크로스 오버하는 발은 땅에서 떨어져야죠... ㅡㅡ;;삭제
damerung
2005.08.31 07:02共感(0)  |  お届け
영상담아갑니다 ^^삭제
hyun68ju
2005.07.17 01:43共感(0)  |  お届け
인라인타시는 모습만봐도 절로 입가에 웃음이 지네요.. 행복하세요..삭제
hyun68ju
2005.07.17 01:42共感(0)  |  お届け
역시 김샘이십니다.. 삭제
동대문
2005.07.14 11:34共感(0)  |  お届け
~와~~~놀납네요~~~~삭제
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