귀경길, 잠시 차에서 내려 스트레칭

2011-02-07 アップロード · 67 視聴

이번 설 연휴에도 많은 사람들이 승용차를 이용해 고향을 찾고 친지들을 방문하느라 고속도로가 온통 북새통을 이뤘다.

한국도로공사에 따르면 3일 오후부터 본격적인 귀경이 시작될 전망이며, 차량들이 일시에 도로로 쏟아져 나오기 때문에 장시간 운전이 불가피하다.

좁은 차 안에서 장시간 운전을 하거나 오랜 시간 있을 경우 운전자와 동승자 모두 근육긴장과 혈액순환 장애 등이 일어나기 쉽다.

따라서 1 ~ 2시간마다 간단한 스트레칭을 통해 경직된 근육과 긴장을 풀어주어야 한다.

잠시 차를 세워놓고 가벼운 스트레칭으로 몸의 근육을 풀어주면 훨씬 편안하고 안전한 귀경길이 된다.

tag·,연휴,스트레칭,코메디닷컴,김성준

非会員の場合は、名前/パスワードを入力してください。

書き込む
今日のアクセス
1
全体アクセス
28,418
チャンネル会員数
1

코메디닷컴뉴스

リスト形式で表示 碁盤形式で表示